Eat something else
  • Home
  • About Me
  • VOEDINGSADVIES
  • WORKSHOPS
  • Contact & Tarieven

Spinazie hummus

Foto
Hummus is een lekker tussendoortje of voorgerecht en zit vol eiwitten en vezels. 
Je kan het op vele manieren eten met fijngesneden groenten.

Ingredienten 
voor 20 pers- 2el pp 
  • 330 gr kikkererwten
  • 75 gr spinazie (gewassen)
  • 60 ml versgeperst citroensap
  • 3 teentjes knoflook
  • 1 1/2 eetl tahin (sesampasta)
  • 2 el extra vergine olijfolie
  • ½ theel zout
  • 1 theel versgemalen zwarte peper

Bereiding
  • Meng alle ingrediënten in een blender en mix tot een gladde puree.
  • Zet in de koelkast en serveer koud.

Heerlijk!

Proudly powered by Weebly
  • Home
  • About Me
  • VOEDINGSADVIES
  • WORKSHOPS
  • Contact & Tarieven